Chiara.D.89's Journal, 01 May 24

Buon 1º maggio!☔️
Day on.🏋🏻‍♀️
Un’altra giornata senza sgarri.
Schiscetta in treno e x cena:fegato con patate al forno.
Oggi però,ho preparato un dolcetto:una torta soffice(s.g,s.l,senza🧈)al limone!🍋
1/6porz.C-38.9g,P-5.6g,G-10.3g;kcl 276.🌼

View Diet Calendar, 01 May 2024:
1803 kcal Fat: 41.32g | Prot: 77.98g | Carbs: 275.10g.   Breakfast: Val d'Aveto Yogurt Colato Bianco, Alpro Latte di Cocco, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Fragole, Ponti Pomodori Secchi Zero Olio, Berni Condiriso Leggero, Suzi Wan Riso Basmati. Dinner: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Fegato di Vitello. Snacks/Other: Torta soffice al limone 🍋 senza glutine. more...

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Comments 
Bravissima!! Avanti così, io invece non saprei perché ci sono dei giorni in cui manco conto le calorie, le giornate speciali in famiglia tutti insieme a cucinare e poi a mangiare sorseggiando un buon vino. ☺️🦐🍡🍷Buon 1mo Maggio Chiara  
01 May 24 by member: EniCtt
Buon primo maggio a te 💗 dolce ☺️Chiara, Eni e a tutti 🌈 Ummm.. 😋😋Torta al profumo di limoni Squisiliziosa 🥰🥰 Ps. Mi sento una pesciolino fuori d acqua, io purtroppo 😌😌😌non posso godere 😞né di un buon vino, 😞né di qualsiasi alcolico😅💢 altro mio difetto di fabbricazione 🤣  
01 May 24 by member: 1979Lucia
Buono! 😋Sembra una versione light della torta paradiso o sbaglio?  
01 May 24 by member: simsca
Lucia *Squisiliziosa* 🤣😅😄 Io morta! Bellissima, buon 1mo Maggio anche a te carissima  
01 May 24 by member: EniCtt
Grazie Eni!!!🥰🙏🏻 In famiglia non facciamo menù particolari,se non nel periodo di Natale! Durante l’anno,le feste in famiglia sono davvero poche! In questo periodo poi,facendo le stagioni a lavoro… Ci vediamo tutti la domenica sera,ma io ho sempre il mio “menù”! Magari ci sta che prepari qualcosa per tutta la famiglia,come un dolce… Ma tutto pesato e calcolato… Fai bene te,a goderti i bei momenti senza preoccuparti di nulla! Io purtroppo,già prima di iniziare il percorso di ricomposizione corporea,avevo la fissa di pesare tutto ciò che mangiavo e ora con gli allenamenti,si è amplificata ancora di più!😅 Grazie e buon 1º maggio anche a te!!😘🌈🌼 
01 May 24 by member: Chiara.D.89
🥰Eni ❤️😘😘 
01 May 24 by member: 1979Lucia
Grazie Lucia!!!🥰 Siii,fatta con i limoni dell’orto di papà!😋🍋🍋🍋 Una torta leggera e profumata! Ma guarda che non è mica un difetto non poter bere alcolici,anzi…☺️ C’è tutto da guadagnarci in salute! Io ne bevo pochissimo! Mi bastano 2 bicchieri di vino per diventare più allegra del solito!😂 Quand’ero più giovane invece,qualche sbornia me la sono presa,ma bevevo davvero tanto!🤣🥴 
01 May 24 by member: Chiara.D.89
🥰Chiara ❤️😘😘 io lo so perché ci ho però almeno provato con giusto un goccino, cioè la punta di un bicchiere 😌😌ma o vino o liquore, mi fa diventare solo più scema per una decina di minuti, rido proprio rido tanto per una decina di minuti🤣🤣. Poi il mio corpo entra in modalità voglio dormire 😴😴e poi mi sveglio 😞 e devo 🤮 vomxx.. Diciamo.. Buttar fuori.. Ed è tutto intatto come lo avevo bevuto.. Bohh.. 😅 Mi mancherà qualche enzima nel mio panciotto. 🙏 Grazie 😇 per supporto ❤️😘😘 
01 May 24 by member: 1979Lucia
Si Chiara 🤩 grazie x supporto.. Apprezzo tanto tanto ❤️Ne ricordavamo anche col marito l altro giorno che a lui ❤️. Sembrava strano😞😞😞😞 :Da giovane quando uscivamo in compagnia e andavamo in discoteca, lui ❤️ difatti non capiva 😇i primi giorni perché la mia migliore amica🥰, che siamo ancora insieme in amicizia dal 1997, mi.. Diciamo..😋😋Mi custodisse quasi come una mamna, non perdendomi mai d occhio cioè (ma non per gli abitini,🤣🤣 che ci mettavamo io e la mia amica sotto i vestiti normali per fregare i ns genitori x la dusco) , x proteggermi se qualcuno dei maschietti della compagnia, mi spronasse a bere, sapendo bene lei 🥰e volendomi ancora bene 🥰lei. Sono fortunata 🍀 🍀 molto x questo 
01 May 24 by member: 1979Lucia
La famiglia intendevo solo mio marito e i miei ragazzi 😅🤣 Un menù speciale, un cin cin occasionale, giochi da tavolo o semplicemente un film con le coccole tutti 4 sul divano. Oggi: camminata mattutina, grigliata, luganino, gelato e film. Comunque, se posso dirti una cosa... tratta di non essere così rigida con te stessa, non sarà 1 giornata saltuaria a rovinare un impegno, ogni tanto la bilancia può restare nel cassetto 😉😘 
01 May 24 by member: EniCtt
Pensa che in discoteca,in vita mia ci sarò stata 2/3 volte. 😂 Non mi piacciono i luoghi affollati e rumorosi!😂 Ahahah che tattiche che usavate!😆🙈 Comunque sei stata fortunata ad avere un’amica così al tuo fianco!🥰 
01 May 24 by member: Chiara.D.89
Eni,col tempo sicuramente lo capiró e riuscirò ad essere più serena!Grazie per queste belle parole!💖 
01 May 24 by member: Chiara.D.89
Grazie anche per questo Chiara❤️ intorno a me tutti andavano in discoteca già da piccolini dalle medie e tutti e quasi tutte avevano già fatto tutto dalla prima, 🥺 al massimo, seconda media... 😞😞😞😞.bohh😇😇 Forse perché sono più vecchia di ben 10 anni e 😉😉😎forse erano sucuramente altri tempi.. Io grazie a lei ❤️che ci portava e veniva a riprendere sua mamma. O Suo papà o il suo fratellone, (i miei andavano già verso la 70 Settantina di anni, erano degli anni 30 🌹 e non potevano loro❤️) i miei si son convinti e pure io stavo cambiando🤣🤣, come ti dissi i, o sono stata bambina fino a pochi mesi prima dei 18 anni 🤣🤣,, cioè 👄 fino a alla 5 Quinta superiore x capirci 😳 😳 ora non mi vergogno 😇😇più di questo ma ai tempi non faceva molto fico, non avere il mio comportamento, semplicemente non mi sentivo pronta. Ora del controllo medicina, ciao e buon inizio di giornata a te e a tutti 🌈 🍀🍀🍀 
01 May 24 by member: 1979Lucia
Buongiorno Lucia!!!🌼 Ho capito…A me non ha mai interessato quello che facevano gli altri. Sono sempre stata una tipa solitaria,con una cerchia ristretta di amiche. Chissene se ero una sfigata agli occhi degli altri miei coetanei. Ti dico solo che tra le amiche che ho 2 sono più o meno mie coetanee,2 hanno 45 anni,2 tra i 57/60 anni… Per farti capire che non mi interessa avere il gruppo di amiche da far serata e andare a ballare,ma amiche con cui posso aprirmi e confidarmi senza essere giudicata,ridere e scherzare senza pensieri. Comunque me ne sono stata sempre bene per i fatti miei!🤣Col tempo ho imparato a non dipendere dagli altri…  
02 May 24 by member: Chiara.D.89
Lucia, posso chiederti quanti anni hai? Vedo nel tuo nickname 1979 e assumo hai la mia stessa età (44/45). A me sembra già assurdo la precocità delle ragazze d'oggi, alle medie dei nostri tempi però penso noi eravamo molto più bambine / infantili, e non pensavamo manco lontanamente ai ragazzi. Magari sarà stato diverso per me, ma io l'ho vissuta diversamente.  
02 May 24 by member: EniCtt
Buonasera Ragazze 😘 
02 May 24 by member: 1979Lucia
Se mi metto a spiegare il tutto 🌀 son lunga. Managgia a me 😂😂Allora 1)si confermo ho 45 anni😊, 2)sono insieme al marito ❤️dal 1999😄, 3) Chiara 🥰ho provato la discoteca una volta in Terza superiore con amiche di scuola per un massimo credo di mezza oretta nel pomeriggio, e ti capisco, credermi 😊in quel caso tutto bello con le amiche sui mezzi con tante risate ma li poi si sono impegnate😁😁 coi ragazzi e io vedevo sti sconosciuti Tunz Tunz che ti toccavano i capelli, tra un po' ti premevano contro il muro, ho trovato una delle mie amiche di classe mentre era lei contro il muro con un tizio e dissi che ne ne andavo, cosa che feci, almeno mi ero tolta lo sfizio di provare, l importante x me è stato ricevere le loro scuse poi, non so se sincere o fatte x convenienza loro, 😇😇 
02 May 24 by member: 1979Lucia
5 l Eni 😍 sono felice x te e ti dico grazie x me, xke almeno non mi sento strana xke non seguivo il flusso ma avevo 🤣🤣x quel che poco di cervello che ho, cmq una quantità sufficiente di cervello critico e senziente 😉😉😉😂😂. Io alle medie ero stata iscritta dai miei al tempo prolungato, cioè 3 gg a settimana si usciva alle 16.30 ( c erano le compresenze) e per arrivare a casetta il problema è che durante i pomeriggi c erano solo le 3 classi, una di 1a una di 2nda e una di 3za media, età dai 10 e mezzo ai 16 anni😉, c erano molti bocciati che erano scostumati con le ragazze, risposta purtroppo sii😄😄 
02 May 24 by member: 1979Lucia
6) Discoteca ai 18 anni e sono in quinta superiore, dove incontro la mia amica ❤️nel 1997/98 😇che ci vogliamo un mondo di bene.. Sarò una tardona!! 🤣🤣e chissene 😜😜ma ho iniziato ad uscire la sera Grazie a lei ❤️e sua madre <prof) ❤️ e suo padre (un primario) , ❤️che convinsero sopratutto mia mamma❤️ (adi una intelligenza inestimabile e grande alcune in altre cose, aveva la 5a elementare ) , ma era un po' vecchio costume, mio padre (analfabeta ma sapeva un po' leggere) invece non gli dava fastidio se mettevo la mini, perché 😇 mi riteneva forse saggia, bohh.. 😅 😅 Non lo ho mai capito e ricordo che son morti da quasi una ventina di anni,  
02 May 24 by member: 1979Lucia
La mia amica la ho conosciuta in quinta, lei ❤️ e del 1978 ma ha 2 anni più di me quasi (gennaio lei, Dicembre io.. Stesso mese di Santa Lucia 🤣)perche lei andava alle superiori private ma gli esami doveva farli nelle statali, dopo 2 o 1 bocciatura. Ha rifrequentato l ultimo anno presso il mio istituto tecnico statale e siamo stare fortunate 🍀🍀 tanto tanto tutte e due 
02 May 24 by member: 1979Lucia

     
 

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