|
Ужин в 20:00 581кк Ромштекс куриный,салат(🥒🥬🥚),протеиновый донат 🍩 шоколадный,🥝☕
|
1284 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 66.91g | Carbs: 49.29g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Коломенское Батон Нарезной, Велком Колбаса Вареная Языковая, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Ашан Киви, Олейна Масло Растительное , Первая Свежесть Ромштекс, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Fitnesshock Donut Protein Chocolate. Snacks/Other: Mixbar Семечки. more...
|
|
 Comments
Б 28.25/ Ж 37.92/ У 26.15🥀
13 May 24 by member: littlEnergizer-220v
|
Что за донаты у тебя, Светик? Аппетитно выглядят, что за фирма? 🤔
13 May 24 by member: lask-ludmila
|
lask-ludmila посмотри мои чуть ранее посты,у меня есть они в журнале в упаковке🙂
13 May 24 by member: littlEnergizer-220v
|
в данном случае вкуснейший салат 🥗 проигрывает пончику, все внимание на нем)) сколько у тебя их? упаковка? и доброй ночи, 🌹 зашла на минутку
13 May 24 by member: intriw100
|
Доброе утро вам Светлана!!!🙋♂️🌞Очень красивый(миленький) и вкусный ужин!!!🙈😋🥰👏Хорошего дня и настроения!!!🙏🤗🤸💃🧚♀️😉🌹
14 May 24 by member: 3volk
|
intriw100 ха,ха,нууу по вкусу то салатик всё равно у меня в приоритете 😅Оль.Донатов было 18шт,сейчас их ряды поуменьшились 🤭.Очень хорошо они мне помогают до дневной нормы калории добирать.🙈 Хороших трудовых будней тебе🫶🤗.Как твои дела в ограничениях продвигаются?
14 May 24 by member: littlEnergizer-220v
|
3volk Привет Андрей!🙋миленький и маленький,прям весь в меня получился😅🤭. Спасибо большое, 🤗 пусть день будет хорошим!🫶
14 May 24 by member: littlEnergizer-220v
|
Светик, спасибо 😘♥️ насчёт работы,у меня круто все поменялось, но не хочу в интернете распространяться, как говорится: "расскажи всем о своих планах и они обязательно не сбудутся"☺️ в питании удается держать дефицит,но не каждый день, твои🍩🍩🍩 жду в продаже, интересно будет попробовать)🌹 отличного тебе вечера, кажется,лето уже на подходе, завтра отопление отрубят и к выходным вроде бы теплее уже будет.
14 May 24 by member: intriw100
|
intriw100 Ух ты пух ты😀,круто поменялось? Это же здорово!🤗❤️Умничка! Если будет желание, поделишься в ТГ,если нет,то это твоё право🫂.В любом случае,очень рада,что произошло что то хорошее!😀🤗Погода тоже не подводит😉,значит всё идёт по плану!
14 May 24 by member: littlEnergizer-220v
|
14 May 24 by member: intriw100
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|