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Im letzten Jahr hatte ich im März noch 5 Kilo abgenommen, dieses Jahr bin ich schon zufrieden mit 1,4kg. Hatte aber auch etwa 900kcal weniger zu mir genommen. Und was ich bei dieser Gelegenheit noch sagen möchte" Ihr seit alle Spitze". Eine unglaubliche Motivation welche Ihr gebt. Danke!
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2511 kcal
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Fat: 97.49g | Prot: 85.88g | Carbs: 323.26g.
Breakfast: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Mortadella, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Alpenmark Frischkäse Peppasweet. Lunch: Äpfel, Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Wirsing. Dinner: Orangen, Böklunder Wiener Würstchen, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Other: Stockmeyer Umhüllte Salami, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Nimm2 Fruchtbonbon. more...
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 Comments
Batumi, das was Du geschafft hast, verdient auch größten Respekt. Du bist daher für ANDERE eine unglaubliche Motivation. Dank Dir sehe ich, was man (und hoffentlich Frau) schaffen kann.
31 Mar 16 by member: Skorpionstich
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Ich schließe mich Skorpionstich an. Du bist eine unglaubliche Inspiration und Motivation für mich. Der lebende Beweis, dass man seine Ziele erreichen kann, wenn man dran bleibt. Danke! :-)
31 Mar 16 by member: Saraiyu
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Je näher man seinem Ziel kommt, umso mühsamer gehts voran. Aber gegen das, was Du schon geleistet hast, ist es ja nur noch ein kleines Stück :-)))
31 Mar 16 by member: manticore1972
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Es ist schon ein tolles geben & nehmen, da bin ich ganz bei dir.....und dazu der freundliche grüne Pfeil, Herz was willst du mehr :-)
31 Mar 16 by member: altesWeib
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Batumi, für mich bist Du hier eine unglaubliche Motivation! Gut gemacht, auch wenn es lamgsamer geht, völlig egal, Hauptsache weiter! TOPP!!! 👍 👍 👍 🌞 👏 👏 👏
31 Mar 16 by member: Viviace
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Wir (ich) müssen uns bei dir bedanken - du bist (m)ein großes Vorbild 😊 Ich freu mich sehr mit dir über deinen Erfolg!!
31 Mar 16 by member: Metalmaus123
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Wey batumi, immer tapfer bleiben! wie oben schon jemand gesagt hat: je näher das Ziel kommst, desto schwieriger wird es. Aber glaub mir,rgendwann macht es einfach: wusch, und die Waage zeigt das, was du sehen willst. Die Hauptsache ist, konsequent weiter machen, egal was kommt. Weiterhin viel Erfolg dir!
31 Mar 16 by member: Melodiepond
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Oh mein Gott!! Was für eine Leistung! Ich denke an die Mentale Leistung dahinter, deinem Leben völlig neue Strukturen zu geben.
Das Leben kann so schön sein; wenn du dir bewusst über das alte bist & es Stück für Stück hinter dich lassen kannst!
Sei stolz auf dich!
Alles liebe.
31 Mar 16 by member: Kathy 33
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Dankeschön Batumi für Deine lieben Worte und ich muss gestehen, dass die letzten Kilos nicht mehr sooooo flutschen wie mit höherem Startgewicht. Bei mir war es auch so. Gerade die letzten 10 Kilo sind wirklich hartnäckig, aber irgendwann ist das Endziel erreicht 😊👍
31 Mar 16 by member: AirlineGirl72
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Ich glaub Batumi ist gerade 10 cm gewachsen. Aber ich muss sagen Batumi ist auch eines meiner größten Vorbilder und auch ein super Motivator, wie einige andere auch hier. Ganz dicken Kuss, den hast du verdient.😘🐋
31 Mar 16 by member: Portal Wal🐳
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Ja, da sind wir alle der gleichen Meinung. Batumi zeigt uns das es funktionieren kann. Was er geschafft hat ist SPITZE. Batumi Du bist unsere Motivation und ein Vorbild . Dranbleiben .... Weitermachen...... Es lohnt sich! Das gibst Du uns täglich durch Dein Dasein mit auf den Weg. DANKE BATUMI ..... !!!!!!
02 Apr 16 by member: hagerbenamy
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