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Bitte nicht schimpfen, ich weiss das es zu hoch gegangen ist. 😯😯😯😯
Si ihr habt recht!!! Ich hab seit Montag erstmals wieder eingetragen und ich glaub das Gewicht muss ich auch eintragen, sonst wird's wohl nichts. Schäm mich. Werde das jetzt machen und auch diesen Eintrag als Notiz speichern. 😯
Eigentlich wollte ich ja erst wieder bei unter 120 eintragen, aber da ich gerade wieder 130 trippel muss ich das Gewicht wohl wieder täglich vor mir sehen. 🐋
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957 kcal
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Fat: 17.17g | Prot: 45.66g | Carbs: 149.45g.
Lunch: ViO Bio Limo Orange, Heidelbeeren, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Dinner: Hengstenberg Sticksi, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. Snacks/Other: Real Quality Reiscracker. more...
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 Comments
Guten Morgen, meine Liebe! Dann machst Du ja schon alles wieder richtig. Rückschläge gibt es immer mal und es ist auch sehr hart, immer am Ball zu bleiben. Dann war das eine kleine Auszeit, die Dir vom Kopf her vielleicht auch mal gut getan hat und jetzt greifst Du wieder richtig an!😊🌸
03 Aug 16 by member: Hantel76
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Ich schließe mich Hantel76 an. Rückschläge gehören im Leben dazu. Jetzt wieder diszipliniert alles eintragen und auch das Gewicht im Auge 👀 behalten. Dann kommt sicherlich auch bald 🔜 der grüne Pfeil ↘️ zurück 🔙. 😃🍀
03 Aug 16 by member: Everlost
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Schade, aber wenn Du gemerkt hast das es Dir nicht gut tut zu zu nehmen und weisst was Du tun musst ist das doch gut. Bleib dran und alles wird gut. Schämen brauchst Dich deswegen nicht! Hab Erfolg beim abnehmen, das tut Dir gut! :-) Kopf hoch!
03 Aug 16 by member: marcothebrain
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Das wird alles, ich finde für mich tägliches Wiegen wichtig, da auch bei mir sonst zu schnell der Schlendrian gewinnt.... ich drück dir die Daumen, dass du deine Motivation und Durchhaltevermögen aufrecht erhalten kannst ;-)
04 Aug 16 by member: neweys
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Sorry, dass ich jetzt erst geschaut habe. Vielleicht hätte ein bisschen früheres Schimpfen geholfen. Jetzt geht's erst mal wieder los. Kopf hoch Prinzessin sonst fällt das Krönchen runter.
04 Aug 16 by member: Cocktailnase
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Gräme dich deshalb nicht - das haben viele (wenn nicht gar alle von uns) schon durchgemacht. Du bist damit nicht alleine - krempel die Ärmel hoch und komm mit! Gemeinsam schaffen wir den Weg ins Zielgewicht :)
04 Aug 16 by member: Wolfselfe
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Genau. Es läuft halt nicht immer alles perfekt. Du bist noch dabei und das zählt!😉👍wie Oma sagt..."Einsicht ist der erste Weg zur Besserung. .." -weiter gehts😉 (hat das Oma gesagt oder jemand anders???😂😁)
04 Aug 16 by member: sweety8377
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Danke euch allen und es ist wahr ein Tag mal nicht eintragen ist okay,aber mehrere klappt leider nicht. Ist schon gut das Vivi und Näschen mich gestern auch nochmal gestupst haben.Danke euch 😘🐋
04 Aug 16 by member: Portal Wal🐳
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Ausserdem liegt mein Urlaub ja noch vor mir und ich will nicht mit 130 da rauskommen. Danke das es euch gibt.🐋
04 Aug 16 by member: Portal Wal🐳
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