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1349 kcal
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Fat: 47.58g | Prot: 81.40g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Alnatura Cashewkerne, Aldi Haferflocken. Lunch: Farm Freude Putenkassler, Gekochtes Ei, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Other: Myline Eiweißpulver Vanille, Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Quark Magerstufe, Ei, Banane, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Banane, Pink Lady Äpfel. more...
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1586 kcal
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Exercise:
Shopping - 30 minutes, Reading - 1 hour, Housework - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Das ist für alle Zweifler eine kleine Motivation 😉Einen schönen Tag wünsche ich Euch🌞
16 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
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16 Mar 18 by member: Olli_._Ri
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NEEE ,das bin ich nicht aber mich hat das Bild + Spruch damals echt motiviert😉
16 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Aber weit davon bist du auch nicht mehr. 😁👍. Hut ab vor deinem Durchhaltevermögen.
16 Mar 18 by member: Trixi van Bommel
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Danke für die Motivation, liebe Jacki! Nur wer zweifelt und trotzdem weiter macht ist wirklich stark!
16 Mar 18 by member: Alois007
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@Trixi...ja stimmt schon aber das Alter habe ich echt überschritten😂😂😂
16 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
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😂 In unserem Alter sieht der Sixpack doch genauso aus, nur etwas faltiger. Dafür fällt der Rest der Schwerkraft zum Opfer..... 😉.
16 Mar 18 by member: Trixi van Bommel
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26 Mar 18 by member: Kalinja
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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