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1646 kcal
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Fat: 43.84g | Prot: 130.27g | Carbs: 146.98g.
Lunch: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Lavazza Qualità Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Cozze Cotte, Gamberetto Cotti, Conad Riso Parboiled. Dinner: Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Nature Farina Integrale. Snacks/Other: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Grana Padano Grana Padano, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Lavazza Qualità Rossa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). more...
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 Comments
Cos'è sta meraviglia?? 😋😋
27 Jun 18 by member: Patrizia1975
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Polpette di quinoa intinte nel rosso d'uovo
27 Jun 18 by member: mirmidone87
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E oltre alla quinoa cosa hai messo?
27 Jun 18 by member: Patrizia1975
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Io faccio un impasto con tacchino, quinoa, carote, grana (20 g), e sto sotto con i grassi un cucchiaino d'olio.. altrimenti come stasera evito l'olio e uso direttamente il rosso d'uovo che comunque contiene i medesimi grassi.. poi metto in formo.. ovviamente il tacchino e la quinoa li cuoccio prima in padella e in acqua bollente, e poi col mixer frullo tutto insieme..
27 Jun 18 by member: mirmidone87
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Che bella idea mirmi!!! Da copiare. Bravo 🤤🤤👏
27 Jun 18 by member: Patrizia1975
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Perdonate gli errori ma dipendono dal cell.. 😁😁😁
27 Jun 18 by member: mirmidone87
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Grazie patri.. sempre lusingato dai tuoi complimenti 😊😍
27 Jun 18 by member: mirmidone87
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