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Bene, ultimo peso. Da stanotte iniziano 15 giorni di viaggio in tutta la Spagna, il quale mio unico pensiero sarà divertimento pure, cibo immondizia perenne ( ingrassiamo a più non posso😂) e devasto mentale e fisico.. per 15 giorni non guarderò più nessuna caloria:) vediamo a che peso e situazione fisica tornerò:)
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64.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 64.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1481 kcal
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Fat: 17.96g | Prot: 99.86g | Carbs: 222.11g.
Breakfast: Miele, Hero Marmellata Light Mirtilli , Latte Reggiano Latte Alta Digeribilità, Aptonia Whey 3, Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Invernizzi Gallette ai 5 Cereali. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Wow, salutami Siviglia se vai lì!! Io voglio andare a Ceuta.... ci andrò prima o poi.. buone vacanze!!!!! Adoro la paella 🥘 uffa... a Barcellona mangiavo solo quello 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
07 Jul 18 by member: Stefania87m
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Buongiorno Stefania, guarda siccome sarò in moto girerò tutta la Spagna:) 6000 km circa in 15 giorni, quindi credo proprio che passerò da Siviglia:) ti manderò una foto:) ovviamente qualche foto di buon cibo e ottima paella saranno ogni tanto postati su FS😜😜😜
07 Jul 18 by member: tiziverona88
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Buon viaggio tizi e divertiti... 🤗🤗🤗
07 Jul 18 by member: Patrizia1975
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Grazie patri:) 💪🏼💪🏼 Ti posso garantire che sarà fatto:)
07 Jul 18 by member: tiziverona88
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Wow!!! Super!!! Enjoy your trip!
07 Jul 18 by member: Stefania87m
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07 Jul 18 by member: melabella77
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Grazieeee ora ultimo allenamento e stanotte si parte 😅
07 Jul 18 by member: tiziverona88
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Buon divertimento e goditi tutto il più possibile!! 💪🏻😉
07 Jul 18 by member: valel_82
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divertiti anche per noi!!
07 Jul 18 by member: Lé87
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07 Jul 18 by member: tiziverona88
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Buon viaggio Tizi!!! noi ti aspettiamo qui! :)
09 Jul 18 by member: Elena9685
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