I sabato mattina quelli belli e istruttivi.
View Diet Calendar, 01 December 2018:
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2240 kcal
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Fat: 32.15g | Prot: 197.00g | Carbs: 284.94g.
Breakfast: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Xcore Whey Hydro Isolate, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Banana. Lunch: Esselunga Pane Morbido Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Finocchio. Dinner: Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Other: Muffins Gluten Free Prozis MIO, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Xcore Whey Hydro Isolate. more...
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Comments
Ci avevo fatto un pensierino anch'io...
01 Dec 18 by member: jack_the_lifter
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01 Dec 18 by member: FraKikka25
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Finita la conferenza ci spieghi bene eh... Buono studio!😉
01 Dec 18 by member: PsychedelicBreakfast
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Solo perché era gratis, barbone! 😂 Io sono stato a quello di Reggio e ho acquistato i vari corsi per le alzate (avevo già fatto qualche lezione con Mattia Cravedi quando allenava ancora a Piacenza). Gli allenatori ci sanno davvero fare 👍.
01 Dec 18 by member: Luigi M..
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01 Dec 18 by member: alohaerba92
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Complimenti per la costanza allora 👍😁
01 Dec 18 by member: Luigi M..
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Pensa che Cravedi era in categoria con me tempo fa nella -74, ricordo di averlo incontrato e conosciuto in gara.
L'ho rivisto l'anno seguente e pesava più di 100kg completamente ciccione!
Ora invece a vederlo, dopo anni che si allena con il team, potresti perfino affermare che sia sempre stato più di 100kg per quanto il suo corpo sia cambiato e la sua struttura non somigli più a quella di un ciccione, sembra proprio che le articolazioni si siano ingrossate e massellate insieme a lui!
ASSURDO!
Probabilmente comunque tornerò a darmi all'agonismo, questo sport mi ha dato molto e in questo periodo sento di poterne avere ancora bisogno. Vedremo.
01 Dec 18 by member: alohaerba92
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01 Dec 18 by member: jack_the_lifter
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Prima volta che lo vedo dal vivo, per giunta in mutande!
PORCO CAZZO COSA È IMMENSO!
Pensavo fosse un po' più alto comunque.
01 Dec 18 by member: alohaerba92
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Io me lo sono trovato di fianco nel pre-contest a Perugia...Aveva un atleta in gara... Immenso 🤤
01 Dec 18 by member: jack_the_lifter
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