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In tenuta da ballerino 👀 quasi finito (manca un'oretta circa, speriamo) il secondo allenamento della settimana iniziato alle 6 e mezzo piú o meno. A digiuno per testare nuovamente la cosa e sta andando bene per ora.
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2549 kcal
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Fat: 38.02g | Prot: 160.48g | Carbs: 380.53g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Emcore Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ambrosoli Miele Acacia, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Emcore Whey Protein. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Uovo, Esselunga Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetti MIO, Del Colle Couscous. Snacks/Other: Esselunga Arrosto di Tacchino, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Esselunga Pane Morbido Integrale. more...
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 Comments
Andre con questa tenuta però dovevi fare la foto stando sulle punte 😂
08 May 19 by member: agostino082
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Nureyev, che non è un powerlifter russo, avrebbe cliccato su Supporta.
08 May 19 by member: Federico Cecca
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alohaerba92's Weight History
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