slnbyrm's Journal, 30 Aug 19

Akşamı hafif geçiriyorum

Yoğurt, yulaf ve muz

View Diet Calendar, 30 August 2019:
1194 kcal Fat: 54.96g | Prot: 42.80g | Carbs: 144.68g.   Breakfast: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Ceviz, İncir. Dinner: Doğalsan Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Muz. Snacks/Other: Domatesler, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Türk Kahvesi. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun Selencim😊 
30 Aug 19 by member: Aynurciloglu
Teşekkürler aynurcum 💕 
31 Aug 19 by member: slnbyrm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slnbyrm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.