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寝る前のハチミツ（大さじ1杯） ¬°｜oO(脂肪、燃やす。
View Diet Calendar, 16 September 2019:
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959 kcal
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Fat: 38.10g | Prot: 55.53g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: ゆで卵, アーモンド. Lunch: 関西スーパー キャベツ千切り, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶. Snacks/Other: はちみつ, ゆで卵, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶. more...
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