ON: C 480 P 180 F 58
View Diet Calendar, 04 November 2019:
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3180 kcal
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Fat: 57.67g | Prot: 178.91g | Carbs: 480.27g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Selex Miele di Acacia , Crownfield Corn Flakes, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Conad Pasta Integrale. Dinner: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Other: Selex Miele di Acacia , Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Selex Miele di Acacia , Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mele Fuji, Galbusera Cracker Magretti, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. more...
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