tiziverona88's Journal, 30 Sep 20


View Diet Calendar, 30 September 2020:
1391 kcal Fat: 53.46g | Prot: 100.27g | Carbs: 123.95g.   Breakfast: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Cappuccino con Pochi Grassi, Mulino Bianco Pan Carrè, Albume d'uovo. Lunch: Melanzana Cotta, Parma Prosciutto Crudo, Nutrifree Schiacciata Toscana . Dinner: Bofrost Pollo al Curry . Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti. more...

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Comments 
Gass 💪🏼 
01 Oct 20 by member: Cesa 4
Cesa! Magari essere come te! Tanta stima per il fisico che hai e ed la preparazione e dedizione che dai ogni giorno!  
01 Oct 20 by member: tiziverona88
Guarda che stai messo molto bene, inoltre io sono più grande di sette anni quindi in proporzione forse stai messo meglio te! 😉 
01 Oct 20 by member: Cesa 4
Ma non credo! Hai una mole che fa paura! Ma scusa ma quanti anni hai?  
01 Oct 20 by member: tiziverona88
Grazie 😊 39 anni 
01 Oct 20 by member: Cesa 4
Grande! Tanta roba! Se rimango così per altri due anni sarei già felice ahahaha  
01 Oct 20 by member: tiziverona88
Figurati, migliorerai e parecchio! 😉 
03 Oct 20 by member: Cesa 4
che roccia!!! 
04 Oct 20 by member: zero88zero
Grazie zero88 ahahahah, roccia franabile però ahahah  
04 Oct 20 by member: tiziverona88
Stai di nuovo alla grande. 
05 Oct 20 by member: Woremelx
Grazie mille 😎 
05 Oct 20 by member: tiziverona88

     
 

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