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Schiscetta di riso integrale, avena e grano con fagioli Borlotti, pomodorini e zucchine 🥰 Pranzo post allenamento in palestra 🏋🏻♀️🧘🏻♀️☺️
View Diet Calendar, 09 October 2020:
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1242 kcal
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Fat: 21.50g | Prot: 75.50g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Pane Integrale, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Lunch: Conad Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano. Dinner: Orogel Contorno Tricolore, Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure, Lidl Mini Baguette Integrale, Coop Succo di Limone, Petto di Pollo, Carne, Olio di Oliva (Costanza). Snacks/Other: Twinings Earl Grey Tea, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca. more...
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1561 kcal
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Exercise:
Scheda in palestra - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
variazione sul mappazzone :)
09 Oct 20 by member: fabrichaky
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Mappazzone o becchime? 😂😂😂
Sì, sto provando a fare un po' di esperimenti 😜
09 Oct 20 by member: LizBennet93
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mappazzone al becchime :D
09 Oct 20 by member: fabrichaky
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Così accontentiamo tutti 😂😂😂
09 Oct 20 by member: LizBennet93
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