LizBennet93's Journal, 12 Dec 20

Petto di tacchino ai pomodorini, zucchine grigliate e pane integrale ☺️

Buona cena a tutti! 😉

View Diet Calendar, 12 December 2020:
1390 kcal Fat: 23.53g | Prot: 93.58g | Carbs: 207.25g.   Breakfast: Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Caffè Espresso, Prozis Small Oat Flakes. Lunch: Orogel Cavolfiore, Rummo Farfalle Integrali, Rio Mare Tonno Super Naturale, Cavolfiore. Dinner: Pane Integrale, Olio di Oliva (Costanza), Zucchine, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Mela, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). more...
1378 kcal Exercise: Total Body HIIT con pesi - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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