Cesa 4's Journal, 09 Jan 21

Ho spaccato e circato 600 kg di legna, penso che si possa definire un ottimo allenamento no?

View Diet Calendar, 09 January 2021:
4536 kcal Fat: 132.07g | Prot: 139.53g | Carbs: 688.19g.   Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Lunch: Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella per Pizza, Lievital Lievito di Birra Fresco, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Farina W260. Snacks/Other: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. more...

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Comments 
* caricato 
09 Jan 21 by member: Cesa 4
Il segreto per essere grossi🤣 
09 Jan 21 by member: L'Ispanico
Non ci provare Gian. Non puoi saltare l’allenamento odierno 😂 
09 Jan 21 by member: agostino082
però non hai finito, in alto c'è ancora un po'di posto! 😂😂🤣🤣 
09 Jan 21 by member: Il Grande Puffo
Adesso ti manca portare il furgoncino a casa spinto a mano e hai completato il wo🤣💪 
09 Jan 21 by member: L'Ispanico
bene, x che ora arrivi? come ti preparo il pranzo? preferisci pasta o riso? 🤣🤣🤣 
09 Jan 21 by member: p*rita
Per oggi basta ragazzi la legna mette giudizio!! Rita non ti conviene 😅 
09 Jan 21 by member: Cesa 4
Azz 😳😂 
09 Jan 21 by member: Daniela Bellini
Ciao ..ma al furgone 6quintali riesci a caricare?? 
09 Jan 21 by member: Spectrum995
Sarei fuori regola ma si li porta anche di più! 😜 
09 Jan 21 by member: Cesa 4
Cesa ultimamente non so se mangi più tu o "noi" 🤣🤣🤣 
09 Jan 21 by member: p*rita
Si forse in due e mezzo mangiate quanto me...😅 
09 Jan 21 by member: Cesa 4
Oltretutto da lunedì credo che farò un altro step a rialzo 🤦🏻 
09 Jan 21 by member: Cesa 4
Gian quindi vai in giro col furgone con assetto ribassato 😂 
09 Jan 21 by member: agostino082
Addirittura di più?..non me lo aspettavo..io caricavo 25q sul daily ma le balestre erano modificate 
09 Jan 21 by member: Spectrum995
Solitamente la cena di ieri mi mangio il panino (il mio è diviso in 3mini panini) e poi gattono fino al divano. Ieri avevo mangiato 2 gallette col miele poco prima, poi i 3 mini panini, patate dolci fritte una porzione intera e x concludere quasi 200g di salame al cioccolato, poi basta xkè sono stata messa in castigo sul divano con la frase "ora smettila di mangiare che sei senza fondo" 
09 Jan 21 by member: p*rita
🤣🤣 Ago si parecchio ma ora vado a sistemarla! 
09 Jan 21 by member: Cesa 4
Spectrum ho caricato 8 quintali di ferro una volta, ma era veramente al limite! 😅😅 
09 Jan 21 by member: Cesa 4
Grande Rita, ma quando non mi regolo mi faccio schifo da solo, fortuna che ho smesso di fare i super sgarro supremi!! Una volta ho caricato qui uno dei migliori 10 hamburger+10 uova+2gelati penso sia stato uno dei🔝3 sgarri della mia vita 🤣🤣🤣  
09 Jan 21 by member: Cesa 4
È un diavolo quel furgone😅...me farebbe comodo pure a me cosi’ 
09 Jan 21 by member: Spectrum995

     
 

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