Cesa 4's Journal, 15 Jan 21

Magnesite voi la usate? Dopo una certa negli stacchi mi cede la presa...

View Diet Calendar, 15 January 2021:
4041 kcal Fat: 109.84g | Prot: 165.17g | Carbs: 583.93g.   Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Novi Crema da Spalmare, Lidl Fette Biscottate Integrali, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. more...

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Comments 
Almeno 3 anni che non ne uso più 
15 Jan 21 by member: alohaerba92
Perché Andre? 
15 Jan 21 by member: Cesa 4
In palestra ci venne vietato di base e da lì non ne ho più fatto uso. Stavo valutando di prenderne da usare da me ma l'idea di avere le mani sporche mi urta 😂 
15 Jan 21 by member: alohaerba92
Ok ma con la presa come fai? Io dopo un certo carico o se ho le serie ad alte reps non riesco più a stringere il bilanciere, e le cinghie le odio! 
15 Jan 21 by member: Cesa 4
Stringo con le mani e tengo, le cinghie mi aprono i polsi per giorni e ho smesso di usare che quelle da tempo 
15 Jan 21 by member: alohaerba92
Sei una bestia, io dopo un po' non ce la faccio e mi scoccia sinceramente perché avrei margine!! 
15 Jan 21 by member: Cesa 4
Da me in palestra la usavano ma a me apriva la pelle, ok il grip, ma mi strappava i calli tutte le volte . Adesso uso dei guantini da bici che coprono solo il palmo  
15 Jan 21 by member: eraeleo
Purtroppo nella mia palestra è vietato! un annetto fa ho fatto la mia prima gara di stacco e mi si è aperto il mondo quando ho potuto usare sia magnesite ed un bilanciere che non si staccava dalle mani nemmeno a pagarlo a confronto di quello quasi liscio che uso qui 🤣😂🤣 Sento molto la differenza!! Tu avendo la tua home direi che ci sta come acquisto! 💪 
15 Jan 21 by member: Mel87Mel
Si credo proprio che proverò a prenderla, grazie a tutti! 😛 
15 Jan 21 by member: Cesa 4
L'ho provata ma non mi basta nemmeno questa, per le serie più pesanti devo usare gli straps altrimenti perdo la presa 
15 Jan 21 by member: WendlerDisciple
Mel per curiosità quanto hai staccato? 😀 
15 Jan 21 by member: Cesa 4
Raoh li ho ma li odio profondamente!  
15 Jan 21 by member: Cesa 4
Nemmeno io li amo, purtroppo sono necessari 😩😩😩 
15 Jan 21 by member: WendlerDisciple
Ho visto su amazon dei paracalli, che dovrebbero funzionare meglio dei guanti per quanto riguarda la presa. La prima volta che passo da decathlon provo a vedere se sono anche comodi. 
15 Jan 21 by member: sad_sadler
Sed il mio problema non è per i calli ma è proprio in problema di presa, comunque adesso provero con questa magnesite e vedrò come va 👌🏻 
15 Jan 21 by member: Cesa 4
Cesa io usavo questa in busta quando i carichi erano diventati alti però attento perché sporca tantissimo. Ti consiglio invece di prendere quella a forma di saponetta (ce la diedero quando gareggiai), devi appunto passarla tra le mani come se fosse una saponetta e sporca molto meno 
15 Jan 21 by member: valeria20fg
I veri uomini usano la sacchetta di intonaco (a base di calce e cemento), KC1 fassa bortolo!!!🤣😂 
15 Jan 21 by member: Dario Nishimura
Grazie Valeria 👌🏻 Dario ho usato il gesso scagliola per un periodo prima che mi infortunassi nel 2015 ma alla lunga avevo le mano come la carta vetrata 😬 
15 Jan 21 by member: Cesa 4
mai usata, da me in palestra alcuni la usavano ma mi urtavava il fatto che sporcava mezzo mondo...io uso i guanti mi trovo comodo così...cioè più comodo perché ad alte reps comunque anche a me scivola nonostante i guanti...ma per curiosità come mai è stata vietata? perché sporcava?  
15 Jan 21 by member: L'Ispanico
Suppongo di sì, nella palestra che frequentavo prima si poteva usare! Ora la provo, tanto io sporco e io ripulisco, ma se risolvo il problema della presa ne vale la pena!! 😜 
15 Jan 21 by member: Cesa 4

     
 

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