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Passando il tempo da nuovamente carcerato. Da "dai che é lunedì" a "lei é in quarantena fino al tampone" é stato il tempo di 5 minuti al telefono con il medico.
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2269 kcal
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Fat: 35.35g | Prot: 114.16g | Carbs: 358.84g.
Breakfast: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Tuc Crisp MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Filetti di Merluzzo Cape Hake MIO, Sale MIO. Snacks/Other: Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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 Comments
Grande André... Quanto carichi?
12 Apr 21 by member: stonecoldsteveausti
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Al momento sono in fase di accumulo per quanto riguarda l'intensità, cresce nelle settimane a parità di volume. Oggi era un 5*3s con il 75% che nel mio caso son 127,5 Di per sé non dovrebbero pesare ma essendo in accumulo ed avendo anche un volume nel distretto più alto rispetto a prima è come spararsi in bocca 👀
12 Apr 21 by member: alohaerba92
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12 Apr 21 by member: stonecoldsteveausti
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ciao. mi dispiace per la quarantena forzata. spero che il tampone risulti negativo 🤞🏻 comunque complimenti per il carico da paura che alzi😃
12 Apr 21 by member: Tasha-89
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