emi.done's Journal, 26 Jul 21

Beh situazione appannata per modo di dire...😅 Ma tornerai presto a una forma ottimale! In vacanza non si può fare di certo la dieta!😂 Hai fatto bene a goderti le ferie al mare!☺️ Ora puoi ripartire più carico che mai!💪🏻 Buona giornata e buon ritorno a lavoro! 

Eh Chiara.. si si... più che appannato... ci sono tracce di muscolo che fluttuano negli adipociti... la definirei omeopatia muscolare 😂😂😂. Di solito mi piace esser un po' più pieno e tirato. Però, dato che non mi piace vincere facile e mostrarsi sempre in condizione, ho voluto fissare la condizione standard su cui si inizia a lavorare. Il tragitto c'è, adesso vediamo dove si può arrivare. Piccolo cut di qualche settimana per pulire e poi a settembre iniziamo a salire.  

Bentornato Emi🥳🥳 

Eve, grazie mille è un piacere ritrovare anche te. Betta, come al solito mi trovo molto d'accordo con te. L'approccio easy consente di godersi i momenti senza peraltro inficiare il percorso generale. Certamente non si può pretendere la forma sempre e subito ma non è neppure nelle mie esigenze presentarmi sempre e comunque impeccabile. Ah, Betta ero all'isola d'Elba e mi è piaciuto un sacco per quanto già da prima abbia sempre apprezzato la toscana, queste vacanze me ne hanno dato un piccolo pezzetto di cui innamorarmi. Gess, sintesi perfetta le tue parole riassumono ciò in cui credo. Prendersi tutto ciò che offre un momento senza stare a pensare a ciò che sarà. Hai ragione, non deve esser la tensione del traguardo a rovinare il viaggio. Una sosta inaspettata lungo il tragitto e poi ti ritrovi con più forze ed entusiasmo per andare anche più più lontano di quanto avevi preventivato. E altrettanto vero poi che il riposo è parte integrante di ogni percorso di crescita: muscolare, mentale ed emotiva. Vogliamo esser sempre attivi ma fa benissimo anche disattivarsi mettersi in un angolo nascosto e lasciare che il mondo scorra. 

Emi è sempre un piacere leggerti!!😃 Probabilmente per i tuoi standard la tua condizione fisica nn sarà delle migliori ma mentalmente tutta un'altra storia!! Adesso però datti da fare!🤣