Cesa 4's Journal, 21 Apr 22

Inizia la scalata verso i 600 carbo!!!

View Diet Calendar, 21 April 2022:
3767 kcal Fat: 73.94g | Prot: 161.05g | Carbs: 603.05g.   Breakfast: Conad Cioccolato Extra Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Lunch: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Sale, Combino Pasta. Dinner: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. more...

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Comments 
🔥🔥🔥🔥 
21 Apr 22 by member: marziana666
😉 
21 Apr 22 by member: Cesa 4
..dall'insalatiera è tutto. 💣😂💪🏻 
21 Apr 22 by member: Dossssss
Se vai avanti così, nei prossimi giorni cosa usi per la colazione? Un catino? 🤣😂 Buongiorno Gian! 💪🏻💪🏻 
21 Apr 22 by member: Il Grande Puffo
tanta invidia come al solito 😅🤣 buongiorno 💪🏻😉 
21 Apr 22 by member: Tasha-89
Buongiorno Ste, tre giorni soltanto poi torno in deficit! 
21 Apr 22 by member: Cesa 4
Manu 🤣🤣 
21 Apr 22 by member: Cesa 4
Buongiorno Tasha, ma dai per così poco... 
21 Apr 22 by member: Cesa 4
Diventa un lavoro mangiare 🥴 
21 Apr 22 by member: valef77
Un piacere vorrai dire, dopo tanti mesi di deficit è una gioia credimi 😁😁 
21 Apr 22 by member: Cesa 4
Ah ok allora ci sta ….600 di carbo è tanta roba ma in effetti tu sei da riempire😂😂😂 
21 Apr 22 by member: valef77
Di tipo Ziro 🤣🤣🤣 comunque quando ero in bulk peso, ero tra 600 e 700 carbo tutti i giorni 😅 
21 Apr 22 by member: Cesa 4
Daje 💪🏼💪🏼 
21 Apr 22 by member: Cesa 4
che invidia 😅😋 
21 Apr 22 by member: caterina garzaniti
Per una volta dai!!! 
21 Apr 22 by member: Cesa 4
Dajeeeee cesa💪💪💪🤙🤙 
21 Apr 22 by member: vito scalese
🤙🏻🤙🏻 
21 Apr 22 by member: Cesa 4

     
 

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