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Dopo la poesia del weekend, si torna alla prosa.
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3004 kcal
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Fat: 81.38g | Prot: 187.46g | Carbs: 377.56g.
Breakfast: Kellogg's Nice Morning [Skdf], Kraft Sottilette Fila e Fondi, Uovo senza Guscio, Almaverde Bio Uva Sultanina [Skdf], Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali, +Watt Whey Protein 90 (Natural), Alpro Latte di Nocciola. Lunch: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Polpa di Pomodoro [Skdf], Pasta Integrale [SKDF]. Dinner: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Petto di Pollo Bio, Riso Basmati [Skdf]. Snacks/Other: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Smile Crunch Crema di Nocciole [Skdf], Fage Yogurt Greco Total 2%, Cioccolato Fondente 90-95% [Skdf], Fiorentini Gallette Veggie Mix [Skdf], Banana, +Watt Whey Protein 90 (Natural), Vital Nature Bevanda Soia Natural. more...
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 Comments
Avrò gusti molto semplici, ma a me sembra invitante!! 😄
16 May 22 by member: meg112
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Ti dirò Meg...lo mangio 4-5 cene a settimana.. ma io lo adoro... è un post workout... veloce... saziante.. e che mi appaga come niente altro.
16 May 22 by member: emi.done
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lo mangerei 4-5 cene a settimana anche io🤤🤤
16 May 22 by member: Tasha-89
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16 May 22 by member: Fujiko83
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Ti capisco Emi! Anch’io vado di insalate di riso con pollo mille volte a settimana ahah troppo comode anche da fare la sera prima e non stanca mai
16 May 22 by member: meg112
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Naty, Mari, Meg riso e pollo non è un piatto... è uno stile di vita... 🤣🤣🤣
17 May 22 by member: emi.done
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Antonio, non avrei potuto dirlo meglio🤣🤣💪💪
17 May 22 by member: emi.done
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Quel ke conta è... Continuare a scrivere! 😁
19 May 22 by member: Sefyx
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