alohaerba92's Journal, 19 May 22


View Diet Calendar, 19 May 2022:
2058 kcal Fat: 56.23g | Prot: 180.29g | Carbs: 201.45g.   Breakfast: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Uova Smart MIO, Banana MIO. Lunch: Carote MIO, Ceci Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Dinner: Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Other: Gelato al Pistacchio di Sicilia Deluxe MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. more...
1628 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
È già ora di pranzo? Io oggi prima delle 14.15 non riesco, ho appena mangiato 1/2 schiacciatina al rosmarino per riempire il “buco” 
19 May 22 by member: Gio_B74
Quando si fanno turni non c'è scelta di orario, solo una scaletta da dover rispettare  
19 May 22 by member: alohaerba92

     
 

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