|
Colazione: 600 Kcal - Porridge di avena al latte di soia con uvetta, cannella e semi di Chia. - Skyr con macedonia di fragole e kiwi. - Cioccolato Fondente 85% - Tazza di caffè lungo americano.
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
2215 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 153.88g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Ventura Uva Sultanina, Ecor Semi di Chia, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Milbona Bio Soia Drink, Altromercato Zucchero Integrale di Canna, Fragole, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte Light, Frantoi Cutrera Olio EVO - Segreto Degli dei, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Dinner: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Jaus Pane di Segale, dal Mare Filetto di Salmone alla Mediterranea. Snacks/Other: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake (Lidl) Mandorle Californiane. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emi.done's Weight History
|