emi.done's Journal, 10 Mar 18

Io uso le xs recharge della nutrilite gusto cioccolato 

Io uso le WHEY Protein 80 al gusto vaniglia di +Watt. Ma ho visto anche le Isolate al 90% di Myprotein che sono estremamente interessanti e sembrano pure a buon mercato. Qualcuno le usa?  

Io uso proteine vegetali, senza aroma, così le adatto a tante ricette diverse 

@Later le proteine senza gusto nelle preparazioni salate come le usi? Mi dai degli spunti? Grazie 

Ehm no, a pensarci bene sono tutte dolci, a base di frutta  

Io le uso quelle di Myprotein e mi trovo bene, poi se becchi la settimana con lo sconto giusto puoi arrivare anche al -40%. 

myprotein o gonutrition ma io non faccio testo ne uso tipo 15 grammi al giorno e non sempre in genere da aggiungere allo yogurt greco 0 insieme a una manciata di frutta disidrata o cose così per dargli gusto 😅 

whey protein smoothie progetto fitness 

@hardcontrol io più o meno come te, uso pochissime whey soprattutto sono molto comode nel "frullato" post workout. Per il resto nei pasti vado sulle proteine classiche (albumi, petto di pollo e yogurt greco). @Paolo e @Dario grazie per la dritta proverò di sicuro le myprotein dato l'apporto minimo che danno alla mia alimentazione non ho assolutamente bisogno di qualcosa di molto tecnico. Solo vi chiedo che gusti usate voi e come le impiegate?  

Anch'io senza aroma, così le posso mettere anche nelle ricette dei muffin o pancake. 

Ok, grazie. Convinto!! Prendo le Isolate di Myprotein senza Aroma. Ah, @Paolo... come li fai i muffin? Mi dai qualche idea?  

io solo snep 

snep firma italiana...prodotti certificati dal ministero della salute..c è un prodotto con l ossido nitrico fenomenale...voi lo prendete?se siete interessati fatemi saper io li vendo😅😅😅 

@Emidone io ci metto 35gr farina di cocco, 35gr farina di mandorle, 30gr proteine, un cucchiaino di olio di cocco, 1/2 cucchiaino di bicarbonato, un cucchiaio di succo di limone, 100 ml di latte di cocco o mandorle. Mescoli tutto insieme, metti il composto negli stampini, ci metti sopra qualche scaglia di cioccolato fondente e li metti in forno per circa 15 min a 180°. 

io uso le Net, Whey 104 9.8....ma solo quando nn raggiungo il mio fabbisogno giornaliero, oppure per qualche spuntino veloce, 30 whey gusto wafer + 50 di farina d'avena gusto nocciola,...una prelibatezza. 

Io ho usato le Myprotein whey gusto chocolate smooth, in aggiunta ai pancake low carb per dare più consistenza all’impasto, negli shakers, in aggiunta al cacao per la cioccolata calda, mescolate ad albume montato e yogurt greco e poi in freezer per un effetto quasi gelato Da due giorni son rimasta senza e volevo comprare le scitec whey 90% perché ho assaggiato delle bustine monodose e devo ammettere che i gusti sono veramente buoni! Però il rivenditore fidato mi ha consigliato le enzimatic whey della pronutrition, sono nettamente superiori, meno grasse e zuccherate, con enzimi che ne agevolano l’assorbimento... ho deciso di provare queste alla fine 

A me son arrivate quelle della myProtein l'altro ieri, organic pea e organic rice, senza aroma e senza niente aggiuntivo... ho già provato questa ricetta pancake http://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/pancakes-proteici.html e esperimenti con delle polpette di legumi... molto soddisfacenti... 

My protein.... quelle whey isolate sono le migliori ... hanno un rilascio proteico veloce rispetto alle whey normali o ad altre fonti proteiche... ottime da sciogliere in acqua, latte o yogurt. Sono molto digeribili. Buon rapporto qualità /prezzo! 

Prozis whey isolate, fragola banana e biscotto, buone, ben solubili, economiche, buona qualità. 💪 

@ali.star Cosa intendi per zuccherate, volevi dire dolcificate? Che non dovrebbe esserci zucchero in nessuna whey....