Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
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77.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2187 kcal
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Fat: 87.62g | Prot: 108.39g | Carbs: 214.57g.
Breakfast: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mandorle, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Quaker Fiocchi d'avena, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Conad Pecorino Sardo, Carote, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Pane Comune, Pasta al Sugo, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde, Succo di Limone. Dinner: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Succo di Limone, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Carote, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Equilibra Protein 35%, Pane Comune, Pomodori, Caffè Espresso, Zucchero. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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xander69's Weight History
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