Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
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77.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1796 kcal
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Fat: 60.86g | Prot: 103.16g | Carbs: 183.90g.
Breakfast: Zappalà Pecorino Fresco, Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Zucchero, Banana, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Zappalà Pecorino Fresco, Salmone Cotto, Succo di Limone, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Pasta al Sugo, Pane Comune. Dinner: Zappalà Pecorino Fresco, Pasta al Sugo, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Carote, Pomodori, Succo di Limone. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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xander69's Weight History
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