Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
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77.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2015 kcal
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Fat: 62.37g | Prot: 123.76g | Carbs: 191.41g.
Breakfast: Banana, Pane Comune, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Parma Prosciutto Crudo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Bennet Minestrone di Legumi, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Dinner: Noci, Parma Prosciutto Crudo, Bennet Minestrone di Legumi, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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xander69's Weight History
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