Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
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77.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1874 kcal
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Fat: 60.30g | Prot: 114.82g | Carbs: 191.25g.
Breakfast: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Carne di Cavallo, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde. Dinner: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Zucchine Cotte (da Fresche), Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Succo di Limone, Sale Marino, Carote. Snacks/Other: Ciliegie, Ciliegie, Zucchero, Caffè Espresso. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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xander69's Weight History
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