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Guten Morgen,
ja, Wochenenden sind eben gefährlich. Nun muss aber wieder etwas Disziplin her!!!
Ich wünsche Euch einen schönen und aktiven Tag 😁
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60 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2022 kcal
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Fat: 64.52g | Prot: 89.77g | Carbs: 270.56g.
Breakfast: Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Rasting Kohlrabi Gemüse, Kartoffeln, Jermi Schinken Räucher, Gekochtes Ei, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Miracel Whip Grillsauce Milde Chili, Milfina Butter. Snacks/Other: Netto Kirschen, Rote Paprika, Möhren. more...
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1824 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, ja diese doofen Wochenenden ;-). Aber nun können wir in der Woche wieder alles ausbügeln ;-). Guten Wochenstart
18 Jun 18 by member: Nizzy1988
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18 Jun 18 by member: Büffetsau
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Guten Morgen. Schönen Wochenstart.🌻🌞🙋
18 Jun 18 by member: proudmary2010
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Dankeschön liebe Mitstreiter. Ich hoffe Ihr seid auch gut in die Woche gestartet. Wir hatten lieben Besuch und haben am Sa gegrillt, gestern hat Mutti das Sonntagsverwöhnprogramm eingeleitet und das Ergebnis sieht man ja. Aber es war jedes Gramm wert😉Und nun muss es die Woche wieder korrigiert werden. 😁
18 Jun 18 by member: *Skorpion-Queen*
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schön, wenn du nix bereuhst !
18 Jun 18 by member: Reisefigur
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Schön wenn Mami noch da ist. Mir fehlt meine sehr.
18 Jun 18 by member: proudmary2010
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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