|
İnanılmaz diyorum sayın seyirciler ))
Açıldı gene bahtım veriom yağları :)
|
75.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2558 kcal
|
Fat: 189.33g | Prot: 109.60g | Carbs: 89.37g.
Dinner: Avokado, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Közlenmiş Patlıcan, Domatesler, Kıyma, Zeytinyağı, Mevsim Salata. Snacks/Other: Lay's Klasik, Doritos Alaturca, Musclepharm Combat %100 Whey, Kırmızı Şarap, Ekmek. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|