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Omega 3, bcaa e multivitaminici..Quali marche mi consigliate??
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64.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1634 kcal
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Fat: 44.12g | Prot: 146.83g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Vitasoya Latte di Soia, Lavazza Qualità Rossa. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Zorbas Feta, Curtiriso Riso Parboiled, Lavazza Qualità Rossa, Vitasoya Latte di Soia. Dinner: Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Orva Piadina Sottile Arrotolabile. Snacks/Other: Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Fiorentini Dolcificante Liquido, Pascià Cacao Amaro, Tylos Yogurt Greco Magro 0%. more...
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steady weight
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