Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
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76.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1998 kcal
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Fat: 68.66g | Prot: 108.80g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Noci, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Pesca, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Succo di Limone, Carote, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sale Marino, Zappalà Pecorino Fresco. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Santal Succo ACE, Vino Rosso da Tavola, Coratella, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Snacks/Other: Santal Succo ACE, Caffè Espresso, Zucchero. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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xander69's Weight History
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