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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich Euch 🙋♀️Das sieht schon besser aus.😃
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60.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2047 kcal
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Fat: 75.41g | Prot: 111.68g | Carbs: 182.68g.
Breakfast: Hartgekochtes Ei, Gekochtes Ei, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Leichter Genuss Frischkäse Light, Kräuterfrischkäse, Nudeln. Dinner: Knoblauchbrot, Portwein, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust, Schafskäse, Möhren, Zucchini, Brombeeren, Milbona Quark Magerstufe. more...
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1877 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Gym - 30 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Tschacka...einen wunderschönen Start in die neue Woche wünsch ich auch Dir
23 Jul 18 by member: divergenta
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23 Jul 18 by member: schnorra
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Moin Jacki. Bin noch müde. Schönen Montag dir.🌞🌻🙋
23 Jul 18 by member: proudmary2010
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Guten Morgäääään. In der Tat, das sieht supi aus. Wünsche dir auch einen guten Wochenstart!
23 Jul 18 by member: Nizzy1988
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Einen supi Wochenstart wünsche ich
23 Jul 18 by member: mona54
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Guten Morgen Jacky, du hast es fast geschafft 👍. Wünsche dir einen schönen Montag 🌞🙋♀️
23 Jul 18 by member: Steffie0102
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Siehste ... is doch gar nicht so schlimm 👍🏻😃 ... wie geht’s Dir denn Gesundheitlich??? 😳
23 Jul 18 by member: andreacgn
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23 Jul 18 by member: mbkrebs
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Liebe freche Jacki, danke! Ich wüsnche Dir auch einen gelungen Wochenstart. Da Loisl!
23 Jul 18 by member: Alois007
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Hey super, hatte heut morgen exakt das gleiche Resultat😂😂😂
23 Jul 18 by member: Erdbeerhörnchen
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@andrea....es wird langsam besser, Geduld und Disziplin, dann läuft's offensichtlich 😃Danke der Nachfrage 💚
23 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
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25 Jul 18 by member: andreacgn
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25 Jul 18 by member: Gemella2005
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