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"It's no secret ambition bites the nails of success
Every artist is a cannibal, every poet is a thief
All kill their inspiration and sing about their grief"
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Massa Grassa 15.8
Idratazione 61.4
Massa Magra 41.0
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70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2074 kcal
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Fat: 71.51g | Prot: 210.75g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Petrucci Frutti di Bosco, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Pesche, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Roast Beef. Dinner: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Other: Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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