Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
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76.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1730 kcal
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Fat: 43.30g | Prot: 123.40g | Carbs: 179.23g.
Breakfast: Fabbri Top Cioccolato, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Caffè (Espresso). Lunch: Carne di Cavallo, Pasta al Pomodoro, Sale Marino, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pesca Noce, Pasta al Pomodoro, Lattuga a Foglia Verde, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Zucchero. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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xander69's Weight History
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