|
...und wieder rauf. Ich bin noch nicht wieder in der Spur....seufz 😖
|
61 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 41.73g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Jermi Schinken Räucher, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Dinner: Pfirsiche, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Snacks/Other: Bofrost Puddingschnecken, Himbeeren, Eiskugel, Möhren. more...
|
|
2360 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen, das kommt. Hab einen schönen Tag 🙋
24 Aug 18 by member: MoFu27
|
Heeee Jacki, nicht so negativ. Wir sind starke Frauen und nehmen nun mal nicht den geraden Weg. Wäre ja auch langweilig ;-). Komm meine Liebe, Kopf hoch und weiter. LG und das *seufz* - weg knuddel
24 Aug 18 by member: Nizzy1988
|
Dankeschön 💚
Ich werde heute beim Sport richtig durchziehen und meinen Tagesfrust (verschiedensten Ursprungs) abbauen...ja Nizzy ....stark sein, bin dabei😉
Ich wünsche Euch einen schönen Tag mit Freude auf das WE💚
24 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*
|
Hallo, liebe Jacki, das sieht morgen schon wieder anders aus🍀 ! Hab noch einen schönen Freitag! 🌻🙋♀️
24 Aug 18 by member: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Weight History
|