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"Rubare tempo ai non lo so
Non è così
Difficile
Resta l’incognita però
Di quanto poi sai perdere
[....]
Libertà è un concetto semplice
se non ne sai il significato"
🎶🎵🎶🎵🎵🎶🎶
Massa Grassa 16.2
Idratazione 61.1
Massa Magra 40.9
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71.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2018:
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2090 kcal
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Fat: 72.29g | Prot: 208.52g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Pesca, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. Lunch: Roast Beef, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, La Molisana Fusilli Integrali. Dinner: Salmon Club Filetti di Trota Iridea Salmonata, Patate Crude, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP. Snacks/Other: Mila Yogurt Benessere Zero Grassi, Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
03 Sep 18 by member: Elena9685
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Di Malika, Ele... È Tempesta... ascoltala è estremamente piacevole 👍👍👍😘
03 Sep 18 by member: emi.done
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aaaah allora la conosco :)
03 Sep 18 by member: Elena9685
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