Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
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75.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 08 September 2018:
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2149 kcal
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Fat: 79.82g | Prot: 129.32g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Santa Rosa Confettura Extra di Ciliegie, Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero. Lunch: Zucchero, Caffè (Espresso), Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Succo di Limone, Fagiolini Bolliti, Lattuga a Foglia Verde, Brodo di Pollo, Barilla Semola di Grano Duro, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Dinner: Motta La Cremeria Stracciatella, Peperonata, Bollito di Pollo, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Barilla Spaghettini N.3, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Bresaola, Grana Padano Grana Padano. more...
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steady weight
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xander69's Weight History
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