Klebefliege's Journal, 27 Sep 18

Lass dich nicht unterkriegen, du bist doch auf dem richtigen Weg. Und es ist auch egal, wie die dich einstufen. Mach einfach weiter 👍🏻 

Das Körpergewicht ist doch völlig irrelevant, wichtig ist was du im Spiegel siehst. Ich wiege zwischen 110-115 je nachdem. Laut BMI wäre ich auch adipös und müsste dringend mal einen Arzt aufsuchen. Habe trotzdem einen Körperfettanteil unter 20%  

Na und? Dann hast Du einfach nur offiziell, was Du ja schon längst selbst erkannt hast, nämlich dass dringend Pfunde runtermüssen. Schließlich wärst Du sonst hier nicht Mitglied - und das zeigt denen doch gleich positiv, dass Du eigen-initiativ bist. Ich wünsch Dir dort eine nette Zeit. 

Nur weil man hier Mitglied ist, heißt das doch nicht, dass man abnehmen will. Oder bin cih doof? Laut meinem Gewicht+Größe wäre ich auch übergewichtig laut BMI, man darf aber nie vergessen, dass Muskelmasse+ Körperfett da eine große Rolle spielen und zumindest hier bei uns sind auch die Kliniken mittlerweile darüber informieirt. Da wird nicht nur noch nach BMI gegangen. Und wenns am Ende halt doch so ist, scheiß der Hund drauf, dann ist es halt so. 

Ist doch egal was da steht,nächstes Jahr sieht das schon anders aus,jedenfalls wenn es ernsthaft angehst! Und in der Reha wird auch aufs Gewicht dann geachtet! In 5 Wochen sieht das auch schon anders aus! 

Ich hab in der Reha gute 2kg abgenommen....in 3 Wochen das schaff ich daheim nicht also sehe es positiv!!!!! Und wichtiger is doch das du dich dort wohl fühlst und die Reha Erfolge bringt. 

Mach dich da mal nicht verrückt.immer ein Schritt nach dem anderen.wenn es dir nach der Reha wieder besser geht(Schritt 1), dann machst du Schritt 2(dein Gewicht etwas reduzieren bis du dich wohlfühlst).....nicht was der BMI sagt Ich wünsche dir eine schöne Zeit🍀👍😊 

Danke für's Mutmachen! ☺Ich möchte natürlich gerne soviel wie möglich Sportangebote da in der Reha wahrnehmen. Fahrrad und Walkingstöcke nehm ich mit. Ich kann mich erst seit 1/4Jahr wieder einigermaßen gut bewegen... Step by Step immer besser. Man macht sich keine Vorstellung, wie schnell Muskelmasse verschwindet und wie mühsam die zurück zu holen ist!🤤 Klar hatte ich mir jetzt mehr Abnahme erhofft... aber definitiv habe ich wieder Muskelmasse aufgebaut.🤔 

Huhu... Also ich kann dich beruhigen, ich hab noch nie gehört das man auf einer Reha/Kur.. What ever.. ein Schildchen mit“ Vorsicht Fett!“ angeheftet bekommt. Is doch pupsschnurzpiepe als was die dich da auch ihrer Skala einstufen. Hab einfach eine gute Zeit dort.  

@Festina ein lebensgroßes Schild zum tragen😂🤣 da bekomm ich das Winkfleesch wech! Nee habt ja Recht...  

Think positiv! Selbst wenn du so eingestuft wirst, kann es ja eigentlich nur Vorteile haben! Wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg!  

Die Reha wird dir sehr gut tun und dich wieder aufbauen. Hatte auch mal eine über 8 Wochen😊 wollte gar nicht mehr nach Hause so gut hat's mir gefalken👍 Wirst sehen alles wird gut.😗😗