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Dopo 23h sveglio è normale calare
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67 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2018:
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2434 kcal
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Fat: 31.72g | Prot: 229.29g | Carbs: 293.63g.
Breakfast: Xcore Whey Hydro Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Pere, Prozis Avena Istantanea. Lunch: Zucchine, Merluzzo MIO, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Dinner: Carne di Cavallo, Esselunga Piselli, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Other: Xcore Hydro Fusion, Rovagnati Bresaola Punta d'anca. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
30 Oct 18 by member: Dark_Angel'
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Tutti i lunedì in cui faccio notte mi sveglio ad un orario normale e arrivo fino le 7 del mattino dopo, un inferno il non riuscire a dormire abbastanza
30 Oct 18 by member: alohaerba92
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Azz.. capisco perfettamente! Mi spiace :/
30 Oct 18 by member: Dark_Angel'
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Pensa che qualche anno fa ho provato a dover tirare 46h sveglio per imprevisti su imprevisti fortuna che è stato durante il weekend! Non lo auguro a nessuno 😂
30 Oct 18 by member: alohaerba92
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Eh la Madonna! Che resistenza!👏 io a 20 ore di astinenza sono tipo cosi "😡😰😡🤬🤫👿👹" si, proprio cosi. Con 46 ore potrei far fuori qualcuno😂😂
30 Oct 18 by member: Dark_Angel'
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alohaerba92's Weight History
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