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Non capisco perché debbano mettere in rosso l'aumento di peso, è così bello quando sale in Bulk.
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67.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2018:
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2803 kcal
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Fat: 75.09g | Prot: 207.47g | Carbs: 316.14g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Esselunga Pane Morbido Integrale, Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon. Lunch: Zucchine, Esselunga Bio Sugo al Basilico, Salmone MIO, Conad Fusilli al Kamut. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Merluzzo MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Mare Aperto Tonno al Naturale, Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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