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Wie schnell das geht.. Ich werde krank und bewege mich nicht mehr so viel und Bubb... Gleich zugenommen..
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82.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2019:
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1227 kcal
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Fat: 16.20g | Prot: 143.15g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Bananen. Lunch: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Zucchini, Zucchini. Snacks/Other: Bananen. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Running Stefan's Weight History
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