Das erste Wiegeeintrag für dieses Jahr ist gar nicht ganz so wie ich dachte.
|
124.7 kg
Lost so far: 55.1 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
2028 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 111.85g | Carbs: 302.74g.
Breakfast: Aldi Milch 3,5%, Leichter Genuss Fleischsalat, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Aldi Bayerische Brezen, REWE Blattspinat, Aldi Bayerische Brezen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Lunch: Lidl Kaki, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%. Dinner: Aldi Gourmet Rohschinken, Apfel, Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, Olivenöl, Purland Rindersteak Vom Jungbullen, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
Comments
18 Jan 19 by member: Ritamine_
|
I fange auch immer wieder von vorne an!!😁
18 Jan 19 by member: leilani.60
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|