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Inizio ciclo.
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70.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2019:
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3131 kcal
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Fat: 68.33g | Prot: 217.39g | Carbs: 408.01g.
Breakfast: Prozis Lean Burger Buns, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Noci Sgusciate, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Dinner: Merluzzo MIO, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine. Snacks/Other: Gocciole Biscotti, Feelfree Nutrition Oats & Whey, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Prozis Lean Burger Buns, Esselunga Mandorle Sgusciate, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Xcore Whey Hydro Isolate, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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