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Einen wunderbaren Resttag wünsche ich euch.🤗 Heute etwas verspätet, da ich einen frühenTermin beim Amt hatte. Was habe ich für ein Glück mit meiner Bearbeiterin, nächsten Dienstag darf ich meine Weiterbildung beginnen. Ich freue mich riesig auf! Das wird ne Riesen Umstellung, auch essenstechnisch🤔.
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78.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1737 kcal
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Fat: 49.60g | Prot: 66.50g | Carbs: 253.75g.
Breakfast: Starbucks Cappuccino (Tall), Ananas, Banane. Lunch: Albona Paniermehl, Ei, Butaris Butterschmalz, Blumenkohl, Rettichsalat, Edeka Hummus Pikant, Bioland Bio Roggenbrot. Dinner: Chicken Döner. Snacks/Other: Freiberger Alkoholfreies Bier, Dattel, Getrocknete Feigen, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Huhu. Prima. Freu mich für dich. Was machst du denn für Weiterbildung? Schönen Abend dir noch.😘🌹🙋
14 Mar 19 by member: proudmary2010
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Ich lerne verschiedene neue CAD Programme, bin ja Technische Zeichnerin. Ich liebe meinen Beruf und will da auch wieder drin arbeiten. Das geht so 7 Monate Mary😊
14 Mar 19 by member: Klebefliege
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Das klingt interessant. Ich male zwar, aber techn. Zeichnung, null Ahnung. Wird ja viel Com.programm sein.
14 Mar 19 by member: proudmary2010
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14 Mar 19 by member: Klebefliege
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Klebefliege's Weight History
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