Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2897 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 174.19g | Carbs: 456.96g.
Breakfast: Esselunga Miele di Acacia, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Gallette di Riso, Uovo. Lunch: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate MIO. Dinner: Esselunga Mais Dolce, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Piselli, Esselunga Tonno al Naturale. Snacks/Other: Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Scotti Gallette di Riso, Xcore Whey Hydro Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alohaerba92's Weight History
|