Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2970 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 167.64g | Carbs: 485.53g.
Breakfast: Cioccolato le Grazie MIO, Esselunga Miele di Acacia, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Lunch: Gamberetti MIO, Esselunga Piselli, Esselunga Riso Basmati. Dinner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Patate MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alohaerba92's Weight History
|