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첫 방탄커피
먹을 수록 느끼하다 ㅠㅠ
꾸역꾸역 먹기는 했는데
언젠가 적응 되겠지 ㅠㅠ
내일은 버터양을 줄여봐야겠다 ㅜㅜ
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74.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1363 kcal
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Fat: 102.35g | Prot: 85.99g | Carbs: 29.23g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 방울 토마토, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, Organic Valley 기버터, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 양배추, 삶은 계란, 사조 사조참치 살코기, 두부, 닭가슴살, 건두부. Dinner: 니트로랩 5.2 뉴트리션 다이어트 베이스(초코맛). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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