|
Inizio ciclo
|
69.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 141.01g | Carbs: 285.67g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Miele di Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Gamberetti MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Ambrosoli Miele Acacia, Prozis Zero Milk Chocolate With Cereal, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Xcore Whey Hydro Isolate, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
eh normale, quando inizia 1kg in più è da tenere in conto
29 Mar 19 by member: rebiska
|
Magari fosse 1kg in più, ma fisso!
29 Mar 19 by member: alohaerba92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alohaerba92's Weight History
|