Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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71.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2638 kcal
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Fat: 45.22g | Prot: 160.42g | Carbs: 391.41g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Miele di Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Dinner: Fagiolini Verdi, Conad Fusilli Kamut, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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